نوشته شده توسط : elham

 ملاقات با دکترتغذیه برای دیابت 

اولین ملاقات شما با متخصص تغذیه ماکسیموم تا یک ساعت طول می کشد. شما و متخصص تغذیه در مورد وزن دلخواه ، میزان فعالیت خود ، داروهای و اهداف کلی سلامت خود باید صحبت کنید. شما می توانید اهداف کوچکی را تعیین کرده و در مورد اینکه از کجا باید به آنها برسید بحث کنید.

لیستی از فعالیت های خود بنویسید.

شما باید از میزان فعالیت خود اطلاع داشته باشید و هر زمان این ها را بنویسید.. این به شما کمک می کند، تا میزان فعالیت رزانه خود را تحت نظر بگیرید.

لیستی از داروها: نام داروهای خود ، دوز و زمان مصرف هر کدام را بنویسید . اگر راحت تر هستید؛ فقط بطری های قرص خود را بیاورید.

سطح قند خون : اگر شروع به استفاده از دستگاه اندازه گیری قند خون کرده اید، آن را یادداشت کرده وهمراه خود داشت باشید. اگر قند خون خودرا کنترل نمی کنید متخصص تغذیه می تواند به شما آموزش دهد که چگونه قند خون خود را بررسی کنید.

شاخص توده بدنی 

دانستن اطلاعاتی در مورد قد و وزن  شما برای تعیین نیاز به کاهش یا افزایش وزن مهم است. در این صورت ، متخصص تغذیه می تواند به شما در برنامه ریزی برای غذا خوردن؛ در خانه و رستوران ها کمک کند. اوهمچنین ممکن است منابع خوبی برای دستور العمل ها و جایگزین های سالم، کاهش چربی و کالری در وعده های غذایی شما پیشنهاد کند.

برای مراجعه به دکتر تغذیه برای دیابت می توانید وارد سایت بهترین کلینیک زخم نور شوید و اطلاعات لازم را در جهت مراجعه به دکتر تغذیه برای دیابت دریافت کنید.



:: برچسب‌ها: دکتر تغذیه برای دیابت , کلینیک زخم نور ,
:: بازدید از این مطلب : 60
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 10 بهمن 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : elham

دکتر تغذیه برای دیابت 

اگر مبتلا به دیابت هستید ، آنچه می خورید می تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. رژیم غذایی مناسب می تواند درکنترل قند وفشار خون، سطح کلسترول مؤثر باشد؛ تغذیه خوب همچنین می‌تواند شما را در وزن سالم نگه دارد‌.

اما رژیم غذایی مناسب چیزی بیشتر ازخوردن غذاهای مناسب مانند: میوه ها ، سبزیجات ، غلات ، پروتئین ، لبنیات و دوری کردن ازغذاهای سرخ شده ، غذاهای حاوی نمک ، شیرینی ، نوشیدنی های حاوی قند است. میزان و زمان مصرف غذا نیز مهم است. شما می توانید با مراجعه به متخصص تغذیه برنامه ای دقیق ومناسب خود را دریافت کنید.

شما و متخصص تغذیتان می توانید برای تجدید نظر در برنامه غذایی پس از امتحان وعده ها و میان وعده هایی که وی پیشنهاد کرده است ، با هم هکاهنگ شوید و اگر متوجه شدید که پیشنهادات غذایی بسیار پیچیده است یا باعث احساس گرسنگی می شوید؛در جلسات بعدی با او درمیان بگذارید.

در ابتدا ممکن است  مجبور شوید ماهی یکبار به متخصص تغذیه مراجعه کنید. هنگامی که به برنامه ریزی های غذایی و جایگزینی کردن مواد غذایی سالم عادت کردید و قند خونتان نیز تحت کنترل قرار گرفت ، دیگر نیازی ندارید هر یک ماه به دکتر مراجعه کنید می‌توانید فواصل زمانی را بیشتر کنید. البته این ها همه بستگی به روند فعالیت خودتان دارد.



:: برچسب‌ها: دکتر تغذیه برای دیابت ,
:: بازدید از این مطلب : 79
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 30 آذر 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : elham

دکتر تغذیه برای دیابت

انتخاب دکتر تغذیه برای دیابت می تواند به شما در ایجاد یک برنامه قابل اجرا برای مدیریت قند خون و کنترل دیابت کمک بسیاری کند. این نکته که شما چه چیزی، چه موقع وچه مقدارغذا می خورید؛ تأثیر زیادی بر کنترل قند خون شما می گذارد. از این رو افرادی که دیابت دارند باید بیش از پیش مراقب میزان قند ورودی به بدن خود باشند.

برای ایجاد یک برنامه ی غذایی خوب ومنظم پزشک درمانگر شما ممکن است همکاری با یک متخصص تغذیه را به شما پیشنهاد دهد چون دکتر تغدیه ترجیحات غذایی، برنامه و نیاز های تغذیه شمارا در نظر می گیرد ودر کنترل قند خونتان کمک می کند.

پیدا کردن بهترین دکترتغذیه برای دیابت

در دنیای ایده آل ، به محض تشخیص دیابت به یک متخصص تغذیه ارجاع داده می شوید تا بتوانید بلافاصله در مورد آن چیزی که باید بخورید برای کنترل بهتر قند خون راهنمایی دریافت کنید. یک متخصص تغذیه می تواند به شما در تعیین اهداف و سپس برنامه ریزی وعده های غذایی برای رسیدن به آنها کمک کند.



:: برچسب‌ها: دکتر تغذیه برای دیابت ,
:: بازدید از این مطلب : 60
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 23 آذر 1400 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 10 صفحه بعد